This blog will contain non-technical, fun and personal posts. All my technical posts will be posted on SMD's blog, http://www.smd.com.my. Looking forward to see you there! :-)

Cara Mengelak Dari Stress

1. Bangun 15 minit lebih awal dari masa yg telah kita tetapkan.
2. Elakkan memakai pakaian yg ketat. Pakaian ketat boleh menyebabkan kita kurang selesa yg akan menjurus kepada stress.
3. Selalu utamakan keselamatan.
4. Jauhkan diri dari bergaul dengan orang yg berfikiran negatif.
5. Baiki benda yang rosak.
6. Kurangkan bercakap, lebihkan tindakan!
7. Selalulah memuji orang lain.
8. Dapatkan tidur [...]

Posted on September 19th, 2005 by SMD
Filed under: Journal | 1 Comment »